Anna AvonaPsicologa · Psicoterapeuta · EMDR 329 308 9805

Il percorso giusto parte da te.

Non esiste un protocollo uguale per tutti. Esistono momenti della vita diversi, e modi diversi di attraversarli.

Adulti

Percorsi individuali, in studio o online

Una persona cammina su una passerella nel verde

Ci sono momenti in cui le risorse di sempre non bastano più: un'ansia che non dà tregua, un evento che ha lasciato il segno, una fase di vita che chiede una direzione nuova.

Il percorso individuale parte dalla tua storia e procede al tuo passo. Dove è utile, integriamo il lavoro con l'EMDR per elaborare i ricordi che pesano.

  • Ansia, stress e preoccupazione costante
  • Traumi, lutti ed esperienze difficili
  • Separazioni, cambiamenti, scelte importanti
  • Autostima e blocchi che si ripetono

Adolescenti

Uno spazio riservato, anche per i genitori

Piante alla luce di una finestra

L'adolescenza è un'età piena, e a volte il pieno trabocca: scuola, corpo, relazioni, identità. Per un ragazzo, avere uno spazio dove parlare senza sentirsi esaminato può fare la differenza.

Il lavoro con gli adolescenti è alla pari e senza giudizio. E quando serve, include anche i genitori: capire cosa sta succedendo aiuta tutta la famiglia ad attraversarlo.

  • Ansia scolastica e sociale
  • Rabbia, chiusura, fatica a comunicare
  • Esperienze difficili e traumi
  • Sostegno alla genitorialità

Coppie

Un luogo neutro per riaprire il dialogo

Due mani che si tengono

Quando i conflitti si ripetono sempre uguali, o la distanza è diventata l'abitudine, parlarne in due spesso non basta più. Serve un terzo punto di vista, neutrale per davvero.

Nel percorso di coppia nessuno ha ragione o torto: si lavora sul modo in cui vi parlate, su ciò che le parole non riescono a dire, e su come tornare a scegliersi.

  • Conflitti che si ripetono
  • Distanza e fatica a comunicare
  • Momenti di crisi e decisioni condivise

Domande frequenti.

Quanto dura un percorso?

Dipende dagli obiettivi e dalla storia di ciascuno. Dopo i primi colloqui condivido sempre un'idea chiara di direzione e tempi: la durata si definisce insieme, e si ridiscute strada facendo.

In studio o online cambia qualcosa?

Il lavoro è lo stesso, con la stessa riservatezza. L'online è una possibilità concreta per chi vive lontano, viaggia per lavoro o preferisce così. Molte persone alternano le due modalità.

Quanto costa una seduta?

Ne parliamo al primo contatto, senza sorprese. Le spese per le sedute di psicoterapia sono detraibili come spese sanitarie.

Quello che dico resta tra noi?

Sì. Sono tenuta al segreto professionale su tutto ciò che emerge nelle sedute, come previsto dal Codice Deontologico degli Psicologi.

Non sai quale percorso è il tuo?

Normale: si capisce parlandone. Scrivimi due righe e partiamo da lì.

329 308 9805