Chiedere aiuto non è arrendersi. È ripartire.
Psicoterapia per adulti, adolescenti e coppie. In studio a Perugia oppure online.
Una premessa, prima di tutto
Se stai leggendo queste righe, forse è un periodo pesante. O forse lo è da tanto, e hai smesso di dirlo.
Voglio che tu sappia una cosa: non serve arrivare con le parole giuste. Non serve nemmeno sapere esattamente cosa non va. Si parte da dove sei, con quello che c'è.
Da più di quindici anni accompagno le persone in questi passaggi. A volte basta poco, a volte serve tempo: in entrambi i casi, non lo attraversi da sola.
Ti riconosci in una di queste?
Mi sveglio già stanca, e la giornata deve ancora iniziare.Ansia e stress
Quel ricordo torna sempre, anche quando va tutto bene.Traumi ed esperienze difficili · EMDR
Dico che va tutto bene. Non è vero.Percorsi individuali
Non ci parliamo più come prima.Percorsi di coppia
Mio figlio si è chiuso, e non so come raggiungerlo.Adolescenti e genitori
Ho paura che succeda di nuovo.Elaborazione del trauma
Se in una di queste frasi ti sei riconosciuto, non serve altro per iniziare. Guarda come lavoriamo insieme, oppure scrivimi direttamente.
Come un cerchio nell'acqua, anche il ricordo può tornare calmo.
Lavoro con il metodo EMDR, riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per il trattamento del trauma: aiuta il cervello a rielaborare i ricordi che fanno male, finché smettono di dettare il presente.
Come funziona l'EMDRUn percorso con una direzione.
Niente formule uguali per tutti: il lavoro segue quattro momenti, al passo di ciascuno.
Ci conosciamo
Nei primi colloqui ricostruiamo insieme la tua storia e capiamo di cosa hai bisogno. Nessun impegno oltre quello.
Prepariamo il terreno
Prima di toccare ciò che fa male, costruiamo le risorse per affrontarlo. Il lavoro avviene sempre in sicurezza.
Rielaboriamo
Con la psicoterapia, e dove serve con l'EMDR, i ricordi e i nodi perdono il loro carico doloroso.
Consolidiamo
Verifichiamo che il cambiamento tenga nella vita reale, non solo nella stanza di terapia.
Tre porte. Scegli la tua.
Momenti diversi della vita chiedono percorsi diversi.
Il tempo che dedichi a stare meglio
non è mai tempo perso.
Come iniziamo.
Mi scrivi
Un messaggio o una telefonata. Due righe su cosa sta succedendo bastano, e troviamo un orario.
Ci incontriamo
Il primo colloquio serve a capire di cosa hai bisogno e se ti trovi a tuo agio con me.
Costruiamo il percorso
Obiettivi, frequenza e modalità li definiamo insieme: in studio a Perugia oppure online.
Dove ricevo.
Con la stessa riservatezza dello studio, su appuntamento.
Il primo passo può essere un messaggio
329 308 9805Se non rispondo sono in seduta: ti richiamo appena possibile.